העיסוק בספורט הינו חלק משמעותי ומובנה באורח החיים. העמותה שמה לה למטרה להגביר מודעות וחינוך לאורח חיים בריא,לשפר נגישות למתקני ספורט, לתת שירות איכותי ולהגיע למצוינות והישגים ספורטיביים.
עמותת הספורט כחלק מהתוכנית לקידום אורח חיים בריא במועצה, מקדמת שבילי הליכה, אחראית על מתקני ספורט אזוריים ופועלת לקידום הספורט בקיבוצים. העמותה מפיקה אירועי ספורט קהילתיים כמו ריצות ליל ירח, טורנירים, הרצאות והגליליאדה - אולימפיאדת הגליל. העמותה מקדמת פעילויות לשילוב אנשים עם מוגבלות ונותנת מענה ספורטיבי מקצועי וערכי בענפים: כדורסל, שחייה, טריאתלון, רוגבי, כדור מים, התעמלות, כדורגל בנות.
העמותה מובילה ושותפה לפרויקטים המקדמים הדברות רב תרבותיות ושותפה בפעילות "ספורט לחיים" עם רעג'ר וטובא זנגריה.
עמותת הספורט נותנת מענה ספורטיבי לתושבי כל המרחב הגלילי המונה תשע רשויות: קרית שמונה, מטולה, צפון הגולן, יסוד המעלה, ראש פינה, חצור הגלילית, מבואות החרמון.
