המועצה מוציאה השבוע לביצוע מיזם רוחבי לכלל קיבוצי המועצה – שביל הבריאות", וליתר דיוק - שבילי הבריאות, כיוון ששביל כזה מתוכנן להיות מסומן בקרוב בכל קיבוץ, במסגרת קידום אורח חיים בריא ופעיל בקיבוצי המועצה, ועידוד היציאה לפעילות גופנית, המשפיעה על פי כל המחקרים על הבריאות ואיכות החיים.
אז מה מתוכנן ? בכל קיבוץ יאותר שטח מתאים ל"שביל הבריאות", אשר יישען על תשתית מדרכה קיימת המחוברת לכביש המערכת, ויארך 500 – 1000 מטר. לאורך המסלול יותקנו שלטים עם עצות והנחיות לקיום אורח חיים בריא, יצוינו מרחקים וזמני הליכה משוערים, יוצבו ספסלי מנוחה והפוגה, ויוצבו מתקני כושר בסיסים ורב תכליתיים. כמו כן, תהיה לאורך השביל "נקודת התעמלות אירובית" ושלטי הדרכה לתרגילים, "נקודת התעמלות מתיחות" ותרגילי הדרכה למתאמנים, ואף שלטי הדרכה ל"תרגול פיזי קוגניטיבי".
עפר ברנע מרכז את הפרויקט מטעם המועצה, ושותפים בו מנכ"ל המועצה עידית חמל, מהנדס המועצה אוהד לבנת, מנהלת אגף שירותים חברתיים אורלי מאסטרו, מנהלת מדור בריאות אורית תמיר, זהרה דגן, מנהלת אגף פנאי וחינוך, ושרון טל ברנע מעמותת הספורט
לדברי ברנע, בכל קיבוץ יהיה איש קשר לתפעול "שביל הבריאות". תנאי הסף לבחירת מיקום השביל בשטח הקיבוץ הם מיקום נוח ונגיש לכל חברי הקהילה, הימצאותו באזור מואר ולא מבודד, נגיש לקולנועית, אופניים, ואף עגלת תינוק, עבור הורים לתינוקות. כמו כן, ייעוד קרקע הנדרש לשביל הבריאות צריך להיות כזה מתאים למתקני כושר, והמצע הוא מדרכה שאיננה כביש.
השבוע (יום רביעי) החלה הסברת הפרויקט בכנס עם מנהלי קהילה בקיבוצי המועצה, ובמכתב הסברה לנאמני הספורט ומנהלי מערכת החינוך ביישובים, לרכזי תחומי הרווחה, הפרט והמרפאת בקיבוץ.
הולכים רחוק
במסמך לרכזי תחום הבריאות בקיבוצים מציינים מובילי הפרויקט את כל יתרונות הפעילות הגופנית, ובעיקר את ההליכה - כתורמת לאיכות החיים של האדם והקהילה, אשר ביחד עם תזונה מבוקרת, ההליכה היא הדרך הנכונה לשמור על משקל גוף תקין, מאפשרת לטפח ולשמר את הכושר הגופני, מפחיתה את הסיכון להתקפי לב ולמחלות כלי דם, מאפשרת להפיג מתחים. כמו כן, ההליכה היא פעילות המונית הנגישה לכול. יש הבוחרים ללכת ביחידות ויש המעדיפים ללכת בחברותה. להליכה בחברה יש יתרונות רבים, וכל אחד יכול לנצל את זמן ההליכה למטרותיו. אפשר ללכת עם בן-זוג, בני משפחה או חברים וליהנות מזמן איכות לחיזוק הקשר הבין-אישי. אפשר ללכת בקבוצה קבועה, המגבירה את המוטיבציה ואת תחושת המחויבות להתמיד בפעילות.